Lange vor Tagesanbruch begeben wir uns in das Naturschutzgebiet Het Zwanenwater. Wir verbinden eine exklusive Wanderung durch die wunderschöne Natur mit Meditation.
Wir wandern in Stille und richten unsere volle Aufmerksamkeit auf uns selbst und die Natur. Es geht nicht darum, ein bestimmtes Ziel zu erreichen, sondern sich mit der Natur um uns herum und unserer eigenen Natur verbunden zu fühlen.
Wir brechen um 5.00 Uhr morgens auf. In den frühen Morgenstunden der „Nektarstunden“ spürst du die Verbindung zum Universum besonders stark. Erlebe die Atemmeditationen im Gehen und Sitzen und kehre voller Energie und mit der Leichtigkeit des Frühlings nach Hause zurück.
Unsere Exkursionsleiterin ist zugleich Yoga- und Meditationslehrerin.