Ruim voor het krieken van de dag gaan we natuurgebied Het Zwanenwater in. We combineren een exclusieve wandeling door de prachtige natuur met meditatie.
We wandelen in stilte met volledige aandacht voor jezelf én de natuur. Het gaat er niet om een bepaald doel te bereiken, maar je verbonden te voelen met de natuur om je heen en je eigen natuur.
We vertrekken om 5.00 uur in de ochtend. In de vroege ochtend van de 'nectar uren' ervaar je sterker de verbinding met het universum. Kom de wandelende en zittende ademmeditaties ervaren en keer opgeladen huiswaarts met de lichtheid en energie van de lente.
Onze excursieleider is tevens yoga- en meditatiedocente.